生活習慣病の一種としても、動脈硬化症が挙げられます。
生活習慣が病気というのも、何かおかしいものですが、
習慣で生きている私たち人間にとって、
生活の「癖」はけして軽視できるものではないということですね。
塩分やコレステロールを気にしないでを食事をしている方や、
日ごろの運動不足を感じている方は、
近年持ち出されてきたメタボリック・シンドロームと、動脈硬化に
深い関係があることを知っておくべきでしょう。
肥満にも皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満がありますが、
内臓脂肪型のほうが動脈硬化になりやすいのです。
どちらにせよ、肥満は万病の元！少しずつ運動するように心がけ、
肥満にも病気にも悩まされない未来を得るには、努力が大事と
いうことですね。